Yoga

breathe in, breathe out, there is nothing to achieve.

MOONTIME YOGA

Online Yoga für Frauen
Sonntags ab 27. Oktober - 22. Dezember 2024
17:00 - 18:30 Uhr
@zuhause in deinem Lieblingsspace

In diesem besonderen Yogakurs liegt der Fokus ganz auf deinem und meinem FrauSein. Was bedeutet es für deine Seele in einem weiblichen Körper inkarniert zu sein? Spürst du allein schon bei dieser Frage Widerstände? Oder liebst du deinen weiblichen Körper und bewohnst ihn bewusst regelmäßig von den Fußspitzen bis zu den Haarspitzen, aber auch nach Innen, von deinem Herzen bis zu deinem Schoßraum? Wie können wir noch tiefer einsinken, in diese Qualitäten, in unsere Kraft, in unser Leuchten, ohne unsere Schatten zu übergehen?

Das besondere an diesem Yogakurs ist, dass es neben der Yogapraxis, die auf unseren weiblichen Körper und Zyklus orientiert ist, Sharingcircles geben wird, in denen wir uns mitteilen können und uns auf einer anderen Ebene kennenlernen und begegnen werden. Um eine kleine und vertraute Runde zu bilden, nehme ich nur acht Frauen auf.

Ich freue mich total auf diese Kursreihe, da Yoga und Frauenkreise zwei meiner Lieblingsschwerpunkte sind. Die beiden Bereiche zu kombinieren, fühlt sich für mich sehr rund an. Bis bald?

Hardfacts:

  • Location: es wird ein ONLINE Kurs sein, du bekommst immer kurz vorher den Link zu unserem Yogaspace in unsere gemeinsame WhatsApp Gruppe gepostet.
  • Format: fester Kurs mit nur 8 Frauen.
  • Preis: 117€ für 9 Termine.
Noch 2 Plätze frei.

zur Anmeldung

Loading gif

Übrigens – Vorteile vom Onlinekurs: Du kannst gemütlich von zuhause teilnehmen, ohne bei Wind und Wetter nochmal raus zu müssen und du kannst deinen ganz eigenen Space dafür kreieren und sogar einfach im Schlafanzug teilnehmen 🙂

Meine erste Yogastunde durfte ich wohl im Bauch meiner Mutter erleben. Danach im Kinderyoga. Seit 2010 praktizierte ich regelmäßig mit vielen unterschiedlichen Lehrern aus verschiedenen Schulen. Seit 2019 bin ich ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin RYT® und bilde mich stetig weiter. Aktuell vertiefe ich Ashtanga Yoga (AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner).

Referenzen