In meiner ersten Yogastunde bei Shirin habe ich erfahren, dass es möglich ist, in ein Körperteil einzuatmen. Ihre Stunden vermitteln elementares, fundiertes und tiefgehendes Yoga, das einem ein Lächeln ins Herz zaubert.

Shirin schafft es mit ihrer ruhigen Stimme, dass ich schnell den Alltagsstress vergesse. Die Verbindung von Atmen und Asanas lässt keine andere Gedanken zu, gerade wenn es Mal etwas anstrengende Yogaeinheiten sind. Nach 90 min nehme ich die Ruhe und Gelassenheit mit in den Abend und freue mich schon auf die nächste Stunde.

Liebe Shirin, deine Yogastunden waren wirklich sehr gut und extrem wertvoll für mich in vielerlei Hinsicht. Ein super Mix und du hast eine super Art. Ruhig und doch kraftvoll. Gerade auch die Atemübungen waren so wertvoll für mich. Und die Art, wie du die Übungen in den Kontext gesetzt hast. Die verschiedenen Aspekte, zB. “in sich kehren” und zur Ruhe kommen, aber auch das “Auswringen” und Dehnen, Öffnen, geerdet sein, fliessen lassen, innerlich stärken, … waren körperlich und seelisch für mich sehr wichtig und trage ich bis heute mit. Auch hast du wirklich gut in Worte fassen und verbildlichen können, wie man sich noch mehr in eine Übung geben kann. Ich vermisse dein Yoga sehr und bin dankbar, dass ich es in dieser Zeit erleben durfte.

Vielen ganz herzlichen Dank für Deinen wunderbaren Kurs, ich freue mich jetzt schon auf den nächsten bei Dir. Ich genieße besonders Deine meditative Art, und Deine zugewandte "satt dunkle" Wärme, die ist wirklich wohltuend! Ich mag es dass Du so unaufgeregt und sehr präsent bist, und für mich kommst Du sehr authentisch rüber, das macht es leicht mit einem Ja bei allem dabei zu sein! Und Du hast eine sehr genaue und dennoch ruhige Art zu beschreiben, das macht es sogar online leicht mitzugehen! Trotzdem finde ich es manchmal sehr schade, dass ich nicht live dabei sein kann. Aber immerhin! Endlich praktiziere ich mal wieder regelmäßig Yoga, das habe ich Dir zu verdanken!