AtemTanz
Kakao, Tanz & Breathwork
9. Dezember 2023
17:00-20:00 Uhr
Kreuzlingen
Mit Jael Naomi
Ein Abend mit KAKAOZEREMONIE, ECSTATIC DANCE und BREATHWORK.
Lass dich ein auf die Magie des Abends und der Gruppe.
Tanze und atme als gäbe es kein morgen.
Wir eröffnen den Raum mit einer Kakao-Zeremonie. Die Kakaopflanze nutzen die indigenen Völker bei Ritualen, um die Anbindung an sich und das höhere Selbst zu stärken.
Danach kommt der Tanz hinzu.
Wir laden dich ein, die Augen zu schließen und dich der Musik hinzugeben.
Es geht nicht darum, ob du meinst, tanzen zu können, oder nicht.
Es geht darum, dich voll und ganz mit der Musik und deinem Körper zu verbinden und loszulassen. Tanz dich in Ekstase oder sei ganz sanft und achtsam und klein in den Bewegungen, aber Hauptsache du bewegst dich, bewegst, was durch dich hindurch fließen will.
Getragen wirst du dabei von deinem Atem.
Lass ihn ganz bewusst “mittanzen”.
Sauge den Sauerstoff, Prana, ein und atme alles, was du nicht mehr brauchst, durch den Mund aus.Zum Schluss finden wir uns dann gemeinsam zusammen und richten den Fokus voll und ganz auf die Atmung und die Integration – wir praktizieren das circle Breathwork und nutzen die Energie der Gruppe um sanft im Hier und Jetzt und mitten in unseren Herzen zu landen.
Du darfst dich freuen auf einen Abend für dich, an dem dir der Raum gegeben wird, so zu sein, wie du bist, mit all dem, was da sein will, und was vielleicht schon lange gesehen werden möchte.
Wir freuen uns darauf, diesen Raum für dich zu halten und mit DIR gemeinsam tief zu reisen und hoch zu fliegen.
Tanze und atme dich frei! Herzlich willkommen!
WORKSHOPPREIS
Normal: 45 Euro.
SPECIAL ANGEBOT:
– WENN IHR ZU 2. KOMMT ZAHLT IHR NUR 70€ (35€ jeweils)
– WENN IHR ZU 4. KOMMT ZAHLT IHR NUR 100€ (25€ jeweils).
Das Angebot gilt nur bei Anmeldung im Voraus.
Wir suchen HELFER für den Abend. Sprich uns an, wenn du bei Auf- und Abbau helfen magst und dafür ermäßigt teilnehmen magst.
VERANSTALTUNGSORT
Kulturzentrum Kreuzlingen Kult-X
Hafenstrasse 8, Kreuzlingen
VORBEREITEND:
Die Veranstaltung beginnt pünktlich um 17:00 Uhr, Doors ist ab 16:45 Uhr im Kult-X (Hafenstrasse 8, 8280 Kreuzlingen) ein. Wenige Parkplätze gibt es direkt davor, mehr in unmittelbarer Nähe am Helvetiaparkplatz.
Bring bitte mit:
- wichtig: eigene Tasse für den Kakao
- eigene Trinkflasche
- gemütliche Klamotten, in denen du dich wohlfühlst (Zwiebelprinzip?)
- wir tanzen barfuss
- wahlweise ein Sitzkissen / eine Kuscheldecke
Vorbereitend kannst du tagsüber ausreichend trinken: Kakao und Tanzen bringen ins Fließen, aber nur, wenn ausreichend Flüssigkeit im System vorhanden ist 😉
Eine verbindliche Anmeldung ist erwünscht.
Referenzen
