In diesem Yogakurs liegt der Fokus ganz auf deinem und meinem FrauSein. Was bedeutet es für deine Seele in einem weiblichen Körper inkarniert zu sein? Spürst du allein schon bei dieser Frage Widerstände? Oder liebst du deinen weiblichen Körper und bewohnst ihn bewusst regelmäßig von den Fußspitzen bis zu den Haarspitzen, aber auch nach Innen, von deinem Herzen bis zu deinem Schoßraum? Wie können wir noch tiefer einsinken, in diese Qualitäten, in unsere Kraft, in unser Leuchten, ohne unsere Schatten zu übergehen?

Das besondere an diesem Kompaktkurs ist, dass es neben der Yogapraxis, die auf unseren weiblichen Körper und Zyklus orientiert ist, Sharingcircles und andere Übungen geben wird, in denen wir uns mitteilen können und uns auf einer anderen Ebene kennenlernen und begegnen werden. Um eine kleine und vertraute Runde zu bilden, nehme ich nur neun Frauen auf.

Dieses Mal findet der Kurs in einem neuen Format statt: ein kompakter, intensiverer Rahmen über zwei Monate, mit vier Terminen an ausgewählten Sonntagen, die dir mehr Raum und Tiefe bieten. Jeder Termin dauert 120 Minuten, sodass wir noch bewusster und ganzheitlicher in die Themen eintauchen können.

Ich freue mich total dieses Format anbieten zu können, da Yoga und Frauenkreise zwei meiner Lieblingsschwerpunkte sind. Die beiden Bereiche zu kombinieren, fühlt sich für mich sehr rund an. Bis bald?