Frauentempel

Movement, Breath & Sound

24. Februar 2024
17:00 - 19:30 Uhr
Konstanz

Mit Shirin

Liebe Frau, ich lade Dich ein, Dir einen Nachmittag im Kreis der Frauen zu schenken.

Unter meiner Anleitung werden wir unsere Körperin durch Bewegung bewohnen und durch den bewussten Atem beleben. Dazu kommen Klänge von Außen und Töne von Innen, die den Raum füllen und dich im Fühlen unterstützen. Das alles in einem safer Space, wo Du Dir erlauben darfst, ganz Du selbst zu sein, mit all dem, was gerade da ist.
Zum Schluss machen wir noch einen Raum für das Teilen von Herzen auf, einen Sharing Kreis, bei dem du die Möglichkeit hast zu hören und gehört zu werden.

WORKSHOPPREIS
Normal: 28€ Euro
Wenn du mit einer Freundin kommst, zahlt ihr zu zweit 40€

(da ich jeder Frau die Teilnahme ermöglichen möchten, sprich mich bitte an, falls die Kosten dein Budget sprengen)

VERANSTALTUNGSORT
Schobuliweg 2, Konstanz

Eine verbindliche Anmeldung ist erwünscht.

Anmeldungen für diese Veranstaltung sind bereits geschlossen

Aufruf an Dich.

Schon seit Jahrtausenden treffen sich Frauen verschiedenster Kulturen im Kreis, um sich gegenseitig zu unterstützen, zusammen zu lachen und zu weinen, zu tanzen, zu singen, zu bluten, zu SEIN. Die Frauenjurte oder das rote Zelt der Frauen waren Begegnungsorte, wo sich die Frauen in einem geschützten Rahmen versammelten.

In unserem hektischen Alltag heutzutage, bei dem kaum Rücksicht genommen wird auf den weiblichen Zyklus, ist es umso wichtiger sich mit der eigenen Natur rückzuverbinden und eigenständig Kreise zu bilden, bei denen wir zusammenkommen, um Kraft zu schöpfen. Ich möchte mit DIR zusammen einen Raum kreieren, in dem wir uns als Schwestern erkennen. In dem wir durch offene Herzen sprechen und mit offenen Herzen zuhören lernen. In dem wir Raum füreinander halten und zwischen unserer Tiefe und Intensität und unserer Leichtigkeit und Verspieltheit pendeln dürfen. In dem unsere inneren Kinder sich heraus trauen und sich wohlig geborgen in unsere Schöße kuscheln können. Wo Verständnis herrscht für die wilde Frau in Dir und für die sanfte Frau in Dir, wo du willkommen bist mit all Deinen Anteilen. Wo Du lernst, Dich zu verstehen und zu lieben und Dich in Verbindung mit den anderen anlehnen darfst und Dich daran zurückerinnerst, wer wir sind, woher wir kommen und welche Urkraft in uns wohnt.

Die Macht der Worte ist groß, aber die Macht des Erlebens noch viel größer, von daher freue ich mich, wenn wir uns im Kreis treffen und die Worte zusammen wahr machen.

Ich freue mich auf Dich,
Shirin

Ein paar Worte zum Frauenkreis.

Als erstes ist es mir sehr wichtig das Prinzip der Freiwilligkeit in meinen Räumen zu betonen, vor allem für die Frauen unter euch, die mich noch nicht kennen. Bitte fühle dich immer und jederzeit frei ganz auf dein Gefühl zu hören: alles, was ich anleite, vorschlage und sage, sind bloß Einladungen.
Du bist frei!

Die Intention bei meinen Frauentempeln ist es, die Frau, die DU im Kern wirklich bist, einzuladen, sich in unseren Kreis zu setzen. Möglichst frei von den Einflüssen von Normen, Erziehung, Glaubenssätzen. Die sind zwar nicht einfach weg zu bekommen, aber lass dich nicht von ihnen bestimmen. Komme auch möglichst frei von eigenen Bewertungen und Fremdbewertungen. Eine weitere „Urwunde“ bei uns Frauen ist nämlich, meiner Ansicht nach, die Konkurrenz untereinander, das Vergleichen (was alles nur aus der Angst resultiert, nicht geliebt zu werden).

Ich lade dich ein, in Liebe und Wertschätzung in unseren Kreis zu kommen. Und auch in deinem Alltag kannst du diese Haltung anderen Frauen gegenüber einnehmen, egal, ob du sie schätzt, oder sie dich vielleicht auf irgend eine Weise triggern. Du wirst schnell sehen, dass wir nicht getrennt voneinander sind und alle die gleichen Struggle, Probleme und Sorgen haben. Lasst uns da zusammenhalten, anstatt noch weitere Trennung und Schmerz durch Vergleichen und Ausgrenzen zu kreieren.
Erinnere dich an die Schwesternschaft ♡

Referenzen

Diese Zeit im Kreis mit euch hat mich tief berührt und ich habe mich so wohl gefühlt und getragen von all den Frauen, deren Namen ich noch nicht einmal kenne, mit denen ich mich aber so sehr verbunden fühlte. Der Raum, den du geöffnet hast, gab mir seit Langem wieder einmal einen echten Raum für MICH. Anders und tiefgreifender als «nur» irgendeine sonstige «Me-Time» als Mama. Und ich fühlte mich erinnert an Zeiten, in denen ich solche «echten», wirklich berührenden Begegnungen mit Menschen viel mehr hatte, Zeiten, in denen ich selbst intensiv mit Gruppen gearbeitet habe und Zeiten, in denen einfach auch mehr Zeit für mich selbst war. Und nun bin ich gespannt, was in den nächsten Wochen aus dem wird, was da in mir angestossen wurde 😊 Danke dir, von Herzen, für deine Arbeit!

Vielen lieben Dank, dass du diesen Raum geöffnet hast und dadurch etwas so Besonderes entstehen durfte. Es war eine sehr schöne Erfahrung, sich gegenseitig so verletzlich zu begegnen und sich dabei sicher und geborgen zu fühlen. Ich habe gespürt, wie durch das Erzählen ganz viel Energie freigesetzt wurde und das Zuhören eine tiefe Verbindung geschenkt hat. Ich fand es sehr passend, dass der Frauenkreis bei Neumond stattgefunden hat und fühle so richtig, wie ich dadurch total leicht und schwebend in den neuen Zyklus starten durfte.

vielen Dank für deine tolle Leitung, ich schätze dich sehr 🙏🏼 Als ich nach dem Frauenkreis nach Hause kam, war ich sehr ruhig, erleichtet, berührt und mit Liebe erfüllt. Ich konnte mein offenes Herz spüren. Das hat einfach soo gut getan! So ERFÜLLT und dankbar habe ich mich sehr lange nicht mehr gefühlt. Immer wenn ich mich jetzt an unsere Session erinnere, fühle ich die Wärme in meinem Herzen und die Leichtigkeit. Ich dachte nicht, dass es so eine therapeutische Auswirkung haben wird. Tausendmal danke 💜

Ich möchte mich bei dir nochmal von ganzem Herzen für dieses herzöffnende Erlebnis bedanken. Ich kam komplett ohne Erwartungen und war nach kürzester Zeit in dem Space, den du geschaffen hast, angekommen. Du hast so eine authentische, wertfreie und humorvolle Art, dass ich einfach ich selbst sein konnte. Mich hat der Frauenkreis so daran erinnert, welche Magie entsteht, wenn wir unsere weibliche Energie leben und teilen.

Vielen Dank, liebe Shirin, für das Raum halten bei dieser besonderen und kraftvollen Erfahrung! Ich war davor ausgelaugt und hatte mehr Lust mich auf der Couch zu verkriechen als alles andere, im Kreis hab ich förmlich die Energie pulsieren gespürt und es als so heilend & belebend empfunden die Erfahrungen & Empfindungen miteinander zu teilen 💞ich bin total beseelt 🌟

Ich hüte das im Frauentempel erlebte in meinem Herzen. Es ist einfach kaum in Worte zu fassen-diese Magie die entsteht wenn Frauen im geschützten Raum zusammen kommen. Ich bin so unendlich dankbar für die Möglichkeit, die du anbietest. Ich ehre deinen Mut tief zu gehen mit uns. Ich schätze deine Grenzen und lass mich fallen in den Schoß, den du anbietest. Mich hat wieder mal so berührt wie nah wir Frauen uns tatsächlich sind und sein dürfen. Ich bin so berührt davon wie achtsam wir gegenseitig waren. Die Präsenz im Moment und das Wunder, das dabei entsteht. Ich nehme wahr, daß sich durch die Workshops so viel in mir bewegt und verändert. Meine Erlebniswelt ist eine Andere. Im Alltag lerne ich umzusetzen was wir im geschlossenen Raum üben, ausdrücken und durch den Körper bewegen. Es fühlt sich danach jedes Mal wie ein "energetisches Update" an. Eine Veränderung auf Zellebene. Danke, liebe Shirin, dass du dir und uns diesen Raum schenkst. Was für eine Bereicherung für uns. Von Herzen alles Liebe, Schwester.

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